SiS GO Hydro comprimidos efervescentes
Pastilla efervescente baja en calorías y con alto contenido en electrolitos para hidratarse durante el entrenamiento o la carrera:
- Basta con echar agua para obtener una bebida rica en electrolitos
- Alto contenido en sodio para ayudar a la hidratación
- Cuando se necesita hidratación sin añadir calorías
Acerca de SiS GO Hydro
SiS GO Hydro representa una formulación de vanguardia y con base científica que está diseñada para asegurar que usted esté efectivamente hidratado para producir su mejor rendimiento. Al ser una tableta efervescente que se disuelve fácilmente en agua, representa un enfoque muy práctico (basta con echar una tableta en su botella de agua de 500 ml) para garantizar que se satisfagan todas sus necesidades de electrolitos y fluidos en su formato más sencillo. SiS GO Hydro es una estrategia práctica para asegurar la hidratación sin las calorías.
¿Por qué debo tomar SiS GO Hydro?
Durante el ejercicio moderado o intenso, podemos producir entre 1 y 2 litros (L) de sudor (que contiene tanto líquido como electrolitos importantes) por hora, dependiendo de las condiciones ambientales exactas. Si estas pérdidas de líquido no se reponen a un ritmo adecuado, se produce una deshidratación y el rendimiento puede verse afectado. En un estado de deshidratación, nuestra temperatura corporal aumenta, nuestro ritmo cardíaco se incrementa, agotamos las reservas de carbohidratos más rápidamente y percibimos que el ejercicio es más intenso. En esencia, tenemos que esforzarnos mucho más sólo para rendir a la misma velocidad o potencia, por lo que la deshidratación se considera una de las principales causas de la fatiga. En el contexto del mantenimiento del estado de hidratación, el sodio es el electrolito más importante, ya que ayuda a estimular la sed, a mejorar la palatabilidad de los líquidos y a promover la absorción y retención de líquidos. SiS GO Hydro satisface sus necesidades de sodio en una cantidad adecuada (0,7 gramos por L) y una concentración (30 mmol/L) que está científicamente probada para producir una hidratación superior en comparación con el agua simple.
Uso recomendado
Para garantizar la hidratación antes del entrenamiento o la carrera, consuma al menos 500 ml de GO Hydro aproximadamente 3 ó 4 horas antes de la prueba y otros 250-500 ml 2 horas antes de empezar. Durante el ejercicio en sí, las directrices tradicionales aconsejan una estrategia de bebida que evite la deshidratación que equivale a una pérdida de masa corporal de más del 2%. En la práctica, esta estrategia de bebida suele equivaler a 500 ml por hora y, dependiendo de las condiciones ambientales, su sed determinará probablemente si su cuerpo necesita más. Si el objetivo es combinar la hidratación y el suministro de energía, SiS GO Energy podría combinarse con la gama de geles SiS GO y la barra GO para garantizar un suministro adecuado de carbohidratos y líquidos durante el ejercicio.
| Typical values |
per 100g |
per tablet 4.5g |
| Energia | 817kj/195kcal | 36.8kj/8.8kcal |
| Proteina | 0.0g | 0.0g |
| Carbohidrato | 18.7g | 0.8g |
| otros azucares | 1.6g | 0.1g |
| Grasa | 0.0g | 0.0g |
| otras saturadas | 0.0g | 0.0g |
| Fibra | 4.7g | 0.2g |
| Sodio | 7.7g | 30mmol/l 0.3 |
| % RDA | % RDA | |
| Tiamina | 4.4mg 400% | 0.2mg 18% |
| Riboflavina | 6.7mg 478% | 0.3mg 21% |
| Vitamina B6 | 8.9mg 635% | 0.4mg 29% |
| Calcio | 2267mg 284% | 102mg 5.11mmol/l 13% |
| Magnesio | 180mg 48% | 8.1mg 0.66mmol/l 2% |
| Zinc | 28.9mg 289% | 1.3mg 0.04mmol/l 13% |
| Potasio | 1444mg 72% | 65mg 3.32mmol/l 3% |
Electrolitos (38%) (bicarbonato de sodio, cloruro de sodio, carbonato de calcio, cloruro de potasio, fosfato tricálcico, citrato de zinc, carbonato de magnesio), ácido cítrico, sorbitol, inulina, aroma, extracto de saúco (3%), almidón, edulcorante (sucralosa), vitaminas (clorhidrato de piridoxina, riboflavina 5-fosfato, clorhidrato de tiamina)
Apto para veganos.
Almacenar en un lugar fresco y seco.
Fabricado en la UE
.png){kind=icon}
